Idag började på en "ny" träning. Nämligen Butt (Förlåt men är det bara jag som hör minionernas "hehe" varje gång efter ordet "butt"? Yes, I heard it again.) Training, med min lilla personliga tränare i min ipad och iphone. Vilket innebär en himla massa squats m.m. Utöver det så håller jag även på med Sixpack training även denna med hjälp av min lilla "avatar".
Förlåt men jag är bara tvungen att ha med Minionernas butt training. ;)
För att gå in lite nämre på träningen. :)
Förlåt men jag är bara tvungen att ha med Minionernas butt training. ;)
För att gå in lite nämre på träningen. :)
Imorgon ska jag simma 1h med såsom jag gör varje onsdag. :) Mitt mål med allt detta är då att bygga up muskelaturen runt mina höfter, då mina höfter är väldigt slitna pga en häst avramling. På så sätt kan jag förhoppningsvis dämpa värken. Så nu ska jag försöka ge allt! :) Förväntar mej att se förändringar om en månad ungefär. Beroende på hur jag äter och hur många dagar i veckan jag kommer träna.
Om ni är intresserade av någon (eller båda) av dessa träningarna så finns dom till iphone, ipads och apple tv. Dom som har släppt apparna heter Runtastic och hittas här:
Jag länkar även Butt och Sixpack.
Jag delar detta då jag tycker att dom är bra.
Kommentera